Mit sich selbst im Reinen sein
sich auf einem tieferen Level mit anderen verstehen
den Emotionen und Gefühlen freien Lauf lassen
C a l m a l e n t a
die langsame Ruhe oder die ruhige Langsamkeit bietet alternative „bodywork“ Praktiken in wohltuender Atmosphäre.
Im Laufe der letzten Jahre hat Alejandro Benavides (Gründer von Calmalenta) verschiedene Bodywork Praktiken und Techniken praktiziert und präzisiert. Sein eigenes Verständnis des „Selbst“ hat seine Auseinandersetzung und seine Profession vertiefend beeinflusst.
OSTEO DANCE - WUO TAI
Der Fokus von Alejandros Arbeit liegt auf der Praxis des Wuo Tai (auch Osteo Dance genannt). Mit Leidenschaft und Inspiration widmet er sich dieser speziellen Bodywork Technik, die von Roland Combes (französischer Ostheopath) entwickelt und gegründet wurde. Durch einen intensiven physischen Dialog zwischen Therapeut und Klient werden „Gesten des Zwischenraums“ genutzt um Faszien und Myofaszien zu adressieren und nachhaltige, spannungslösende Resultate zu erzielen.
VINYASA YOGA
Im Zentrum seiner Praktiken steht sein Verständnis von Yoga, das er anhand seiner Erfahrungen diverser Stile entwickelt und durch eine Ausbildung in Hatha Yoga im von der Yoga Alliance zertifizierten australischen Institut „Yoga Arts“ (gegründet und geleitet von Louisa Sear) erweitert hat.
THAI MASSAGE
Kraft und Vielschichtigkeit werden nach der Lehre von Arno L`Hermitte
(Gründer von OsteoThai und ThaiMassageCircus) zu einem ganzheitlichen Erlebnis verbunden.
ÖLMASSAGE
Hierbei kombiniert Alejandro verschiedene in Asien gelernte und mithilfe von professionellen Therapeuten spezifizierte Techniken. Durch die Anwendung rein biologischer Öle werden tiefsitzende muskuläre Verspannungen gelöst um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Alejandros Angebot besteht aus Unterricht und Workshops für Gruppen sowie individuellen Behandlungen für Privatpersonen.
